Training und Behandlung

bei Beschwerden

im Bereich Beckenboden und kleines Becken

häufiger Harndrang
Harninkontinenz
Schmerzen im Becken- und Lendenbereich
Vaginismus - Schmerzen beim Geschlechtsverkehr
reduzierte Entspannungsfähigeit
Senkung der Beckenorgane


Prophylaktisches Training

vor/während/nach einer Schwangerschaft
vor/nach einer Operation im Beckenbereich
vor und während der Menopause
bei hoher körperlichen Belastung im Alltag
bei chronischem Husten oder Verstopfung

oder einfach für ein besseres Wohlbefinden